Vindecat de perfectionism!

12/29/2008 05:00:00 p.m. Posted by Octavia



"Nu va ingrijorati de nimic; ci, in orice lucru, aduceti cererile voastre la cunostinta lui Dumnezeu, prin rugaciuni..." (Filipeni 4:6)





Este un lucru bun sa te straduiesti sa faci mai bine, dar perfectionismul este o garantie a nefericirii, caci in viata "mereu apare ceva!" Mama a trei copii s-a plans doctorului: "Dimineata, pur si simplu nu reusesc sa fac curatenie asa cum as vrea inainte ca toata lumea sa plece!" Era atat de stresata, incat a trebuie sa-i prescrie antidepresive. Era ca si cum cineva ii tinea pistolul la tampla, iar o voce din interior ii spunea: "Fiecare vas trebuie pus la loc si fiecare prosop trebuie impaturit; ca daca nu..." Viata a devenit o mare stare de urgenta, iar ea nu putea tine pasul. Totusi, ea singura si-a creat stresul pe care il experimenta; si il transmitea si celorlalti!

Raspunde la aceste intrebari:

1) Au devenit scopurile si responsabilitatile mele atat de epuizante incat am uitat sa ma bucur pe cale sau sa mai iau o pauza?

2) Am facut din preferintele mele o conditie pentru fericirea mea?

3) Ma pedepsesc eu oare cand nu reusesc sa respect termenele limita impuse chiar de mine?

Primul pas catre redobandirea pacii din inima este sa recunosti ca tu generezi cea mai mare parte a stresului. Viata este minunata chiar daca nu se desfasoara conform planului tau. Nu astepta pana cand iti vei pierde familia sau pana cand vei face infart ca sa descoperi acest lucru. Fie ca esti obsedat de felul cum arati, fie de performanta, acasa sau la serviciu, radacinile perfectionismului cresc in pamantul nesigurantei. Ea iti sopteste: "Nu vei reusi niciodata!" Este o minciuna; nu o crede. Tu esti iubit, aprobat si acceptat de Dumnezeu! Valoarea ta vine de la El, iar parerea Lui despre tine nu se schimba niciodata!
  • Digg
  • del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Yahoo! Buzz
  • Technorati
  • Facebook
  • TwitThis
  • MySpace
  • LinkedIn
  • Live
  • Google
  • Reddit
  • Sphinn
  • Propeller
  • Slashdot
  • Netvibes
Postari mai noi Postari mai vechi Home

0 Comentarii:

Merita sa cititi si...